現代人經濟充裕,可選擇的美食越來越多,相對的,很多慢性病及肥胖問題也隨之而來。多吃香蕉能通便,真的嗎?大量喝茶可以幫忙“清火”改善便秘嗎?多喝茶助長壽,真的?假的?內臟手術後吃稀飯真的比較好?這些飲食迷思究竟是愛你還是害你?!精彩內容千萬別錯過!
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