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57健康同學會預告#1286　2015.01.19 名醫養生健康提案

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lily
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減肥的鐵律，不外乎就是少吃多動，網路常常有許多飲食減肥法，但是減肥勿踩地雷，今天我們就要跟你大爆料，有許多東西你以為不胖，但其實卡路里很高的食物；健康一直以來都是大家很注重的事情，多年來，日本一直是世界上長壽人數最多的國家，你想知道日本人長壽的秘訣是甚麼嗎？日本的醫師，對他們的飲食還有生活的建議又是甚麼呢？一起來看看醫生的健康提案！今天除了還要教你提升免疫力的「希波克拉底湯」，還要教你一口氣搞懂，最紅的健康飲食法，一起防癌、抗老、不癡呆，更多精彩豐富的內容，都在今天的５７健康同學會～

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健康- Health
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