人們總對某些健康之法自以為是,對某些養生之道行之有年,更堅持自己的身體狀況自己知道!而網路上總是謠傳著,五花八門飲食觀念和坊間流出的養生小偏方,有人說「飯後一杯茶,有助減肥與腸胃消化」、「運動後1小時內吃東西會變胖?」、「愛吃肉容易被蚊子叮」、「太白粉有毒,連蟑螂都不吃」…這些常見的健康觀念都是真的嗎?這些似是而非的說法,與其半信半疑,不如讓我們來聽聽專業營養師和醫生的意見,今天請跟我們一起解開網路大傳言~
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