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57健康同學會預告#1301 2015.02.02 震驚網路健康流言

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現在的網路世界真是五花八門,甚麼都有,甚麼都能解答,甚麼也都不奇怪,可是網路流傳的這些內容真實性有幾分?到底是江湖傳說還是事實?有人說減肥時更應該吃魷魚絲?魷魚絲是大家年節很喜歡吃的零食,但是過去也傳出過防腐劑超標的事件,今天我們就要教你挑選魷魚絲要注意甚麼,還要教你在家裡自製魷魚絲跟豬肉乾!吃堅果能增加人體代謝率,有助於減重?堅果這麼多,到底哪個營養最夠,還有什麼樣的堅果不能買!更有人說只要是易胖體質,連喝水都會胖?想減肥,盲目喝水不僅不會瘦反而會造成水腫,你相信在對的時間喝水,對減肥也會有幫助喔!你喝對了嗎?今天耳朵可要放大,仔細聽清楚~現場可是有醫師、營養師還有食品專家來跟大家好好討論。


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健康- Health
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