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5色蔬菜植化素 您的健康彩繪大師【57健康同學會】第343集-2011年

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人類必需營養素,你聽過「植化素」嗎?植化素顧名思義只存在於植物?它對人體有哪些好處? 你一定想不到植化素的種類之多,連一般我們常聽見的,花青素、兒茶素、葉黃素…都囊括在內!
想知道它和5色蔬果之間的關係嗎?為什麼「葉黃素」存在於深綠色的蔬菜類中較多?「花青素」和「前花青素」有什麼功效上的不同?
誰可以抑制人體發炎反應?誰可以延緩腦部退化時間?

鎖定這集57健康同學會,專家帶你探索植化素領域,教你吃對植化素!!

主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
健教第19章老師 吳映蓉 台灣營養基金會執行長
5年9班 洪素卿:資深醫藥記者
5年5班 劉駿耀:資深媒體人

2011年【57健康同學會】 ►►https://goo.gl/AEd8DF
Category
健康- Health
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