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也許你聽過飲食排毒法
但你聽過運動也可以排毒嗎？
究竟排毒有什麼重要性？
為什麼人體會累積毒素？
腸胃道的健康就等於有效排毒？
是否還有其他的方法
幫助我們解決中毒的危機呢？
這集57健康同學會
將有專家現場示範排毒運動
看似溫和的瑜珈竟然也名列其中
你的生活作息與情緒調控
也都符合排毒的標準嗎？
如何透過輕食排毒？
花花草草也是生活解毒小幫手？
現代人重視的無毒生活
到底該怎麼實踐？
鎖定這集57健康同學會
教你做好體內環保
排毒撇步報你知！
主 持 人：隋安德、張雅芳
來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健教第１９章老師 簡文仁：國泰醫院物理治療師
５年７班 全嘉莉：資深醫藥記者
５年５班 劉駿耀：資深媒體人
但你聽過運動也可以排毒嗎？
究竟排毒有什麼重要性？
為什麼人體會累積毒素？
腸胃道的健康就等於有效排毒？
是否還有其他的方法
幫助我們解決中毒的危機呢？
這集57健康同學會
將有專家現場示範排毒運動
看似溫和的瑜珈竟然也名列其中
你的生活作息與情緒調控
也都符合排毒的標準嗎？
如何透過輕食排毒？
花花草草也是生活解毒小幫手？
現代人重視的無毒生活
到底該怎麼實踐？
鎖定這集57健康同學會
教你做好體內環保
排毒撇步報你知！
主 持 人：隋安德、張雅芳
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保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健教第１９章老師 簡文仁：國泰醫院物理治療師
５年７班 全嘉莉：資深醫藥記者
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- 健康- Health
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