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一覺睡醒 發現脖子無法轉動怎麼辦?
天冷,真的是落枕好發的原因嗎?
天氣冷為什麼會引發落枕
和肌肉的放鬆程度有關聯?
可不可以透過枕頭的材質來改善
記憶枕 乳膠枕 羽毛枕 …
優缺點各為何? 如何判斷它適不適合自己?
三分 五分 七分，頭睡幾分才不易落枕?
睡眠深淺是否也是影響因素
睡的不好易落枕? 睡的很熟不易落枕?
真的是這樣嗎?
當落枕發生 又該如何處理和治療呢?
鎖定這集57健康同學會
專家教你預防落枕的注意事項
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
新光醫院睡眠中心 林嘉謨主任 (健教第１８章老師)
５年９班 洪素卿：資深醫藥記者
６年０班 江中博：資深媒體人
天冷,真的是落枕好發的原因嗎?
天氣冷為什麼會引發落枕
和肌肉的放鬆程度有關聯?
可不可以透過枕頭的材質來改善
記憶枕 乳膠枕 羽毛枕 …
優缺點各為何? 如何判斷它適不適合自己?
三分 五分 七分，頭睡幾分才不易落枕?
睡眠深淺是否也是影響因素
睡的不好易落枕? 睡的很熟不易落枕?
真的是這樣嗎?
當落枕發生 又該如何處理和治療呢?
鎖定這集57健康同學會
專家教你預防落枕的注意事項
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
新光醫院睡眠中心 林嘉謨主任 (健教第１８章老師)
５年９班 洪素卿：資深醫藥記者
６年０班 江中博：資深媒體人
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- 健康- Health
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