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2011年【57健康同學會】 ►►https://goo.gl/AEd8DF
你常便祕、長期睡眠不足、天天感到疲勞壓力大嗎?
當心!你已經成為三酸甘油酯過高的危險群!
如何從飲食著手 來改善三酸甘油酯?
基礎六大類食物的每日攝取量是多少?
多食用富含膳食纖維的食物 真的能改善情況?
想要“大魚大肉”不是夢
只要挑選得當 誰說肉品當主菜不健康
還有掌廚大師一定要注意
如何烹調及變化菜色 一點都不能馬虎
三酸甘油酯如影隨形上餐桌
你怎能忽略那一點鹽 一點油 一點調味料的重要性呢?
鎖定這集57健康同學會
專家不藏私大公開!
告訴你降三酸甘油酯不可或缺的8大食材
以及一定要遵守的生活習慣!!
主 持 人：隋安德、張雅芳
來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健教第１９章老師 劉怡里：臺安醫院營養師
５年７班 全嘉莉：資深醫藥記者
５年４班 王瑞德：資深媒體人
你常便祕、長期睡眠不足、天天感到疲勞壓力大嗎?
當心!你已經成為三酸甘油酯過高的危險群!
如何從飲食著手 來改善三酸甘油酯?
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多食用富含膳食纖維的食物 真的能改善情況?
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只要挑選得當 誰說肉品當主菜不健康
還有掌廚大師一定要注意
如何烹調及變化菜色 一點都不能馬虎
三酸甘油酯如影隨形上餐桌
你怎能忽略那一點鹽 一點油 一點調味料的重要性呢?
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以及一定要遵守的生活習慣!!
主 持 人：隋安德、張雅芳
來 賓：
保健室主任 潘懷宗：藥理學教授
健教第１９章老師 劉怡里：臺安醫院營養師
５年７班 全嘉莉：資深醫藥記者
５年４班 王瑞德：資深媒體人
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- 健康- Health
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