小毛巾大功用雕塑身材好簡單【57健康同學會】第299集-2011年

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Published Jul 12, 2017

保健室電子報：止痛藥會影響憂鬱藥物的作用

想瘦身做哪個運動最有效？
劇烈的網球一定消耗熱量多？
消耗熱量就可以雕塑身材？
相信有過上一回毛巾操的洗禮
大家都了解毛巾操對人體好處多多

這一次我們要針對最難處理
大家也最容易忽略的部位
女性最害羞…掰掰袖
男人最害怕…鮪魚肚
原來靠著簡單一條毛巾
就可以跟它們say byebye

鎖定這集57健康同學會
專家還要教你可以輔助運動的
瘦身飲食習慣
怎麼吃？有什麼最佳時機？
記住毛巾操與飲食雙管齊下
健康瘦身可以很簡單！

主持人：隋安德、張雅芳

來賓：
保健室主任潘懷宗：藥理學教授
健教第１９章老師呂紹達：前林口長庚醫院內科主治醫師
５年９班洪素卿：資深醫藥記者
５年５班劉駿耀：資深媒體人

Category: 健康- Health

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