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別讓高血壓找上你 檢視你的飲食習慣【57健康同學會】第349集 2011年

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談到高血壓 你還自以為不到那把年紀 過於放縱飲食嗎?
喜歡重口味的食物? 三餐不定時 甚至暴飲暴食?
小心! 高血壓早就已經鎖定你!!

血壓的理想值範圍是多少?
能從哪些症狀判斷 是否為早期的病患
測量出高收縮壓 就一定等於高血壓?
鹽分攝取過量是致病因素?
那麼如何發覺“隱藏鈉”的存在?
蘇打餅乾和麥片 真有那麼健康 可以多吃?
想透過飲食來預防和控制病情
你一定要認識“排鈉”食物和營養素
以及最重要的藥物控制
血壓穩定後 可以自行停藥或減薬量嗎?
一旦得到高血壓 終身都擺脫不了糾纏?

鎖定這集57健康同學會
專家教你預防高血壓的飲食原則 和釐清錯誤迷思!!

主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 :藥理學教授
健教第6章老師:陳隆景:新光醫院心臟內科醫師
5年6班 張翠芬:資深醫藥記者
6年0班 江中博 :資深媒體人

2011年【57健康同學會】 ►►https://goo.gl/AEd8DF
Category
健康- Health
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