「粗」出來比較健康！男女必吃粗糧報你知！【57健康同學會】第395集 2011年

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Published Sep 5, 2017

“粗食”真的是“健康”代表嗎?
這集踢館俠侶就要來挑戰營養專家權威
現場唇槍舌戰
看專家祭出的美味法寶能不能成功招降踢館者…
你以為吃五穀雜糧就叫粗食?!
全榖類的食物一定比較好?
葷素的營養價值又怎麼評斷?
專家說男人吃黑米養腎女人靠三角米養顏
難道粗食沒有破綻和弱點?
專家推薦的豆類讓你精力旺盛、解宿便?!
有沒有暗藏陷阱吃多了就不小心吃出病?
鎖定這集57健康同學會
專家要教你正確和健康的粗食要領!

主持人：張雅芳、隋安德
來賓：
保健室主任潘懷宗：藥理學教授
營養師：謝宜芳
生機飲食講師：王明勇
踢館女方代表：洪素卿
踢館男方代表：羅友志

Category: 健康- Health

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