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重溫57健康同學會#974-4 2013.12.25 大錯特錯喝水常識

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水對人體的重要性,你知道嗎?無色的尿是身體有足夠水分的象徵?喝咖啡會把你的水分抽乾?水垢是燒開水形成的自然現象,對健康沒有影響,茶垢更是養壺的要件,不可洗掉?水垢是如何形成的?如何清除水垢?許多人喝水也會胖,減肥時少喝點才會成功?減肥喝水有哪4大原則?早晨運動因為不劇烈、排汗少,並不一定要補充水分?鎖定這集健康同學會,大錯特錯喝水常識即將大公開!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班營養師 謝宜芳
值班醫師 江守山 腎臟科
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者
Category
健康- Health
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