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57健康同學會預告#974 2013.12.25 大錯特錯喝水常識

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同學會日報:童鞋含毒!塑化劑超標461倍!多家大廠上榜!


水對人體的重要性,你知道嗎?無色的尿是身體有足夠水分的象徵?喝咖啡會把你的水分抽乾?水垢是燒開水形成的自然現象,對健康沒有影響,茶垢更是養壺的要件,不可洗掉?水垢是如何形成的?如何清除水垢?許多人喝水也會胖,減肥時少喝點才會成功?減肥喝水有哪4大原則?早晨運動因為不劇烈、排汗少,並不一定要補充水分?鎖定今晚健康同學會,大錯特錯喝水常識即將大公開!

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Category
健康- Health
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