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台灣十大死因，慢性病佔七項！疾病的萬惡之源－氧化壓力是什麼？人體為何會產生氧化壓力？加強抗氧化，身體更健康！植物營養素能抗氧化，所以植物營養素也能對抗氧化壓力？抗氧化有助排毒！從五顏六色開始，吃對抗氧化！報你知！常見植物營養素有哪些？紅色、橘黃色、綠色、藍紫色、和白色植物營養素，分別對身體什麼器官有好處？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：不同類型的植物營養素有不同效用，可以針對健康需要，多攝取同一顏色的蔬果？
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
值班醫師 曾春典 台大醫院內科主治醫師
值班醫師 陳柏臣 家醫科
值班營養師 劉馨嬬
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
６年７班代表 夏瑋 財經作家
６年８班代表 亞亞媽 家庭主婦
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來 賓：
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值班營養師 劉馨嬬
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
６年７班代表 夏瑋 財經作家
６年８班代表 亞亞媽 家庭主婦
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- 健康- Health
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