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糙米營養成分高，所以怕胖的人，不宜把糙米飯當主食吃？大PK！熱量、蛋白質、脂質、纖維、鈣、鐵、維生素B1、維生素B2、磷、尼古丁酸、維生素E，糙米與精米分別在何者勝出？燕麥粒、沖泡式燕麥片、3合1即溶麥片、燕麥奶飲品，市售燕麥食品依纖維質高低排列，誰高誰低？大、小燕麥有何差別？吃豆腐可防癌，吃豆乾也有同樣功效？松子要飯後吃才是最好的時機？驚人！服用B17抗癌......氰化物中毒險死！這是怎麼一回事？還要告訴你：南杏防癌效果不如北杏？鎖定這集健康同學會，全穀雜糧防癌榜即將大公開！
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班家醫科醫生 王健宇
值班營養師 謝宜芳
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
６年２班代表 黃敬平 資深媒體人
６年７班代表 舒夢蘭 聚焦系列主持人
主 持 人：張雅芳、隋安德
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班家醫科醫生 王健宇
值班營養師 謝宜芳
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
６年２班代表 黃敬平 資深媒體人
６年７班代表 舒夢蘭 聚焦系列主持人
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- 健康- Health
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