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重溫57健康同學會#998-4 2014.01.23 劉怡里360養生術

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有6種食物,劉怡里營養師不太碰!你猜得到是哪6種嗎?其實這一切追根究柢,都來自父母從小的調教!劉怡里營養師360度全方位養生術,分成8大面相,其中早餐的部分,劉怡里營養師小時候,早餐大多都吃地瓜飯+虱目魚漿湯沾醬油膏!這對她日後的營養師之路,產生了什麼影響?虱目魚又有哪些營養好處?同時這集還有王明勇老師"小明的自助餐"要教大家做:紅豆芋頭十穀粥!鎖定這集健康同學會,劉怡里營養師還要告訴你:如何控制一餐在600大卡?劉怡里營養師360度全方位養生術,即將揭曉......


主 持 人:隋安德、張雅芳

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班營養師 劉怡里
值班醫師 江守山 腎臟科
5年9班 洪素卿 資深醫藥記者
5年9班 張甄薇 財經作家
6年2班 黃敬平 資深媒體人
Category
健康- Health
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