退休焦慮怎麼辦？｜昕理師療心事｜EBC東森新聞X品觀點 @57健康同學會

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Published Mar 30, 2022

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退休生活要如何安排才不會變成閒到發慌呢？
今天心理師要教給大家幾個小撇步
讓退休的人生更精采發光喔~~

0:00 什麼是退休焦慮症候群
4:48 退休會遇到什麼情況
9:44 兩心態三行動-扭轉退休焦慮

#昕理師療心事 #蘇予昕 #心理師 #心理諮詢 #退休 #老年規劃 #退休焦慮 #品觀點

Category: 健康- Health
Tags: 健康同學會, 養生, 健康

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