提升效率的四個終極秘方｜昕理師療心事｜EBC東森新聞X品觀點 @57健康同學會

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Published Mar 23, 2022

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你累了嗎...
想要做事有效率
輕鬆愉快下班去的話
來來來！心理師教你這樣做~~

1:21 提升效率第一招上班急著工作
4:26 提升效率第二招按照精力值行事
7:17 提升效率第三招一件事一件事的做
9:45 提升效率第四招找到對的時機喝咖啡

#昕理師療心事 #蘇予昕 #心理師 #心理諮詢 #提升效率 #品觀點 #心理師 #下班 #上班 #效率 #咖啡 #精力 #工作

Category: 健康- Health
Tags: 健康同學會, 養生, 健康

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