天天五蔬果！防癌食品！專家教你做！【57健康同學會】｜隋安德許晶晶謝宜芳楊文德保師傅洪素卿詹惟中ＰＡＵＬ

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Published Jun 10, 2022

「紅、黃、綠、白、黑」我們常提醒大家營養要均衡、要多吃五色蔬果……，但有時這些食物，不可諱言，有些人覺得吃起來有些單調，但又想不出可以怎麼健康的吃它！本集我們就要教大家「柳丁」除了直接「剝皮」當水果吃，聽說還能入菜、還能和「草莓」一起吃（喝）！？到底要怎麼做呢？「風味」又如何？節目要「吃」給大家看！！還有還有，更請來了水果專家楊文德楊老師，教我們一道「黃澄澄」的飲品，而且還是「熱熱」喝的喔！想知道是什麼，就一定要鎖定本集的健康同學會喔～～！！

主持人：隋安德、許晶晶

來賓：
值班營養師謝宜芳
水果專家楊文德
值班老師保師傅
５年９班代表洪素卿資深醫藥記者
５年３班代表詹惟中命理老師
６年２班代表ＰＡＵＬ美食觀察家

集數資訊：第1274集 2014年

#防癌 #南瓜 #料理 #鮮奶 #柳丁 #蝦鬆 #專家 #蔬果 #水果 #命理 #草莓 #營養 #健康

Category: 健康- Health
Tags: 健康同學會, 養生, 健康

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