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台灣女性易得肺癌！？與吸菸無關？亞洲人基因缺陷？【57健康同學會】2022.09.04｜廖慶學 嚴立婷 魏智偉 陳柏臣 曾相為 巫嘉芬

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ava
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00:00 開始
01:00 心慌慌！肺部有「肺結節」確診肺癌？或是前兆？
驚現肺癌前兆！丁守中「這樣做」2毛玻璃點不見了！？
肺有「毛玻璃點」丁守中「別寫我罹癌」！真相是....？
吳淡如肺部「驚現20小白點」！肺結節會變肺癌嗎？
47歲罹肺腺癌！無家族病史、少下廚...癌怎找上門？
肺照出「結節」肺癌？！開刀一勞永逸？會再復發？
發現「多顆肺結節「怎麼辦？醫曝「獨門一招」消滅！？
零警訊？7成發現肺癌已末期！「這症狀」常被輕忽！
台灣肺癌發生率亞洲NO2！9成女患者不抽菸...原因？
無法「改基因」卻能「改這個」！跟專家「這樣做」防肺癌！
PM2.5無所不在！研究驚爆：煮飯油煙=吸兩包菸？
不抽菸≠不得肺癌！炒菜「4壞習慣」竟會致癌！？

15:56 肺癌確診多末期！醫揭「一招保命」擁10倍存活率！
連42年癌症頭號殺手！怎「早期揪肺癌」保9成命？
永不放棄！發現就癌末竟成功抗癌10年...怎辦到？
對抗PM2.5防癌！古錐師護肺「三蔬鮭魚粒」上菜！
鮭魚不只乾煎、煮湯！「這樣做」彩虹料理護肺顧身！
「綠茶、薑黃」消滅肺癌前兆！？丁守中妙方真有用？
抗氧化、防肺癌！營養師曝「6種食物」照顧你的肺！

27:44 想放鬆兼運動...怎辦到！專家授「聰明運動養身法」
想活就要動！運動不足是全球第4大致死因素！
你今天運動了嗎？6成民眾缺乏規律運動習慣！
上班心好累下班身體累！忙碌現代人如何動起來？
周末運動沒效果？研究：死亡率與周運動3次相同！
健身不成反傷身？假日狂運動當心傷害悄悄上身！
週末打球跑步搞得全身痠痛？陳怡孜：先做這招！
三次10分鐘V.S一次30分鐘那個好？研究跌破眼鏡！
總消耗熱量高「恢復期」是關鍵！運動分段效果更好！
運動持續30分鐘才有效？分次累積也有助提昇體能！
NASA太空訓練必備！防止太空人骨頭肌肉流失靠...？
運動可以很簡單！垂直律動原理竟跟地心引力有關？
「類跳繩」的律動！被動式運動保持骨骼肌力運動量！
長輩運動怕跌倒怎麼辦？靠垂直律動輔助刺激全身！
別當「沙發馬鈴薯」！陳怡孜：被動運動刺激骨骼肌肉！

#丁守中 #肺癌 #吸菸 #基因缺陷 #先天基因 #家族病 #癌症 #肺結節 #前兆 #罹癌 #抗癌 #57健康同學會
Category
健康- Health
Tags
健康同學會, 養生, 健康
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