保健室電子報:你知道哪些飲料含糖嗎?
知名體育主播傅達仁的賽事轉播,可以說是許多四、五、甚至是六、七年級生的共同回憶!但歲月似乎在他身上停止了腳步!原來關鍵是他的早餐!對傅達仁主播來說,早餐是一天中營養必修功課,中餐、晚餐是簡單的選修課!傅達仁主播的養生早餐超級豐盛,而且讓營養師讚不絕口!極富營養價值!究竟長怎樣?此外,這些營養IQ你能答對嗎?蛋吃半熟較鮮嫩?吃點什麼蔬菜,就可以健胃整腸、防感冒也防癌?什麼菜是天然的胃藥?睡前一杯紅酒,對睡眠好還不好?另外傅達仁主播還要示範他獨創的籃球養生操!鎖定這集健康同學會,傅達仁主播留住青春養生大原則:兩好三夠養生法,即將大公開!
主 持 人:隋安德、張雅芳
來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班營養師 劉怡里
值班老師 傅達仁 資深轉播達人
粘嫦鈺 資深影劇記者
知名體育主播傅達仁的賽事轉播,可以說是許多四、五、甚至是六、七年級生的共同回憶!但歲月似乎在他身上停止了腳步!原來關鍵是他的早餐!對傅達仁主播來說,早餐是一天中營養必修功課,中餐、晚餐是簡單的選修課!傅達仁主播的養生早餐超級豐盛,而且讓營養師讚不絕口!極富營養價值!究竟長怎樣?此外,這些營養IQ你能答對嗎?蛋吃半熟較鮮嫩?吃點什麼蔬菜,就可以健胃整腸、防感冒也防癌?什麼菜是天然的胃藥?睡前一杯紅酒,對睡眠好還不好?另外傅達仁主播還要示範他獨創的籃球養生操!鎖定這集健康同學會,傅達仁主播留住青春養生大原則:兩好三夠養生法,即將大公開!
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