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冬天因為天氣較冷，很多人變得不愛出門運動，有時候還誤吃了很多不適合自己的補湯或是較油的向麻辣鍋，不但身體毒素快速累積，就連精神也進入「冬眠」狀態！代謝排毒刻不容緩！我們應該好好保持良好的身體狀態，本集要推薦大家當季當令、排毒兼瘦身的好蔬果！把健康與美味待進廚房，大廚們開課啦！！敬請鎖定節目，錯過可惜！
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
值班醫師 陳柏臣 家醫科
值班營養師 謝宜芳
值班老師 林炳昌 水果料理達人
型男主廚 李建軒(Stanley)
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
６年２班代表 ＰＡＵＬ 美食觀察家
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- 健康- Health
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