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更年期是邁向熟年的過程，是自然演進的生命歷程，不是「疾病」，我們不能阻止更年期的發生，但是可以避免更年期症狀的出現。「更年期」並不是「病」，只是個偶爾會讓人不太舒服的人生階段。在接受它、面對它之前，我們還可以多做點功課來了解它，對於自己的人生，或許就可以多一分篤定了！台灣人最常出現的更年期不適症狀有哪些？從手相可以看出更年期易提早到來的徵兆？居家風水改善更年期不適嗎？更年期應該怎麼吃？敬請鎖定本集節目，錯過可惜！
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