重溫57健康同學會#1063-3　2014.04.20 低週波按摩有用？

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Published Apr 25, 2014

人體真奇妙！成人的骨骼重量約7 到9公斤，而且比鋼筋混凝土還堅固。成人有206塊骨頭，請問依附在骨骼上的骨骼肌約有幾條？DIY檢測！你是下一個痠痛族？常這兒痠、那兒疼？小心肌筋膜炎症候群找上你！ 60％的國人沒有規律運動的習慣......潛在的「痠痛族」？哪些人容易罹患肌筋膜炎症候群？肌筋膜炎症候群該怎麼預防與治療？物理治療的方法有哪些？低週波按摩的原理又是什麼？某天突然興起做了100下伏地挺身，隔天覺得筋骨肌肉痠痛，隨手拿起痠痛貼布，肩頸、腰部各貼3大片，如此一來一定馬上就能恢復？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：不可不知！痠痛貼布使用3原則！

主持人：隋安德、許晶晶

來賓：
值班老師黃如玉加拿大脊骨神經醫師
值班老師簡文仁物理治療師(中華民國物理治療學會理事長)
５年９班代表洪素卿資深醫藥記者
６年２班代表黃敬平資深媒體人

Category: 健康- Health

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