重溫57健康同學會#1001-2　2014.01.28 吳明珠八必養生

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Published Apr 26, 2014

中醫師吳明珠每天看診滿檔，要上節目還有各種養生講座，不過即使忙碌，卻永遠都保持活力充沛的模樣。面對如此十足活力的吳明珠，很難相信，她居然已經過了50歲！把養生當成生活習慣，她到底有什麼祕訣，這集要來一一揭曉！但在此同時也要來考考大家的健康知識！近年來有一種名為"海燕窩"的食材廣受流行，這是什麼？跟真燕窩的營養差在哪？珊瑚草、豆腐皮、蛤仔小菜、小豆、海苔、凍豆腐、豬肝、荷蘭芹、小米、沙丁鹹魚乾、海帶、豆味噌、紅色小蝦、黑芝麻、黑砂糖、蜆仔、紫蘇葉、小麥胚芽、柴魚、鹿尾菜、糖漿草、曬乾的魚、蘿蔔糕、蠶豆、牡蠣、裙帶菜、大豆、牛肝，比一比！高鐵食品中的含鐵量誰高誰低？黑白郎君大PK！菌中之冠─白木耳vs.素中之葷─黑木耳，哪個優？參品百百種，如何活用？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：吳明珠中醫師養生的其中一個重點竟然是吃宵夜！但內容究竟是什麼？吳明珠中醫師養生"八必法"即將大公開！

主持人：張雅芳、隋安德

來賓：
保健室主任潘懷宗藥理學教授
值班中醫生吳明珠
值班營養師劉怡里
５年９班代表洪素卿資深醫藥記者
５年４班代表林成蔭財經專家
６年７班代表許晶晶東森財經新聞台主播

Category: 健康- Health

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