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主題：中秋放太鬆身體該收心！NG減肥法要當心！
主持人：徐俊相、黃文華
來賓：盧學叡、陳君琳、侯沛吟、李婉萍
中秋節大吃大喝，現在好後悔想減肥！只靠吃水煮瘦身好痛苦，不但肚子餓嘴巴也會饞，更可怕的是復胖也快！卡路里減肥法讓人一秒變身數學家，不但要計算卡路里還要計算運動量？！讓營養師告訴你怎麼做才能輕鬆瘦身！
#減肥 #瘦身 #飲食 #斷食 #水煮 #卡路里 #健康餐盒 #生酮飲食 #運動 #盧學叡 #陳君琳 #57健康同學會
主持人：徐俊相、黃文華
來賓：盧學叡、陳君琳、侯沛吟、李婉萍
中秋節大吃大喝，現在好後悔想減肥！只靠吃水煮瘦身好痛苦，不但肚子餓嘴巴也會饞，更可怕的是復胖也快！卡路里減肥法讓人一秒變身數學家，不但要計算卡路里還要計算運動量？！讓營養師告訴你怎麼做才能輕鬆瘦身！
#減肥 #瘦身 #飲食 #斷食 #水煮 #卡路里 #健康餐盒 #生酮飲食 #運動 #盧學叡 #陳君琳 #57健康同學會
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- 健康- Health
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- 健康同學會, 養生, 健康
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