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本期节目主要内容： 在这里百岁老人能走起山路来健步如飞；女人不坐月子也不会落下病根；刚生下三天的宝宝就开始吃粽子；村里家家户户都会给自己开药方。这里就是在贵州省从江县的高华村，村民们每天劳作回来，第一件事就是要泡半个小时的药浴。当地“先泡澡后吃饭”的习俗从何而来，村民健壮的体格与长年泡浴是否有关？他们泡浴的配方究竟有哪些草药？让我们跟随记者一同走进这个深山里的瑶族村寨，探寻他们千年流传的独特养生秘诀。
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