【精選】過年大魚大肉又讓你吃不消嗎？專家教你「這幾招」降膽固醇！@57healthy

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Published Jan 29, 2023

00:00 比一比！三酸甘油脂VS.膽固醇
05:27 避免膽固醇太高要少吃肉、蛋、海鮮？專家解析
12:30 超簡單！5個「降膽固醇」妙招
21:28 健康加油站：降血脂必吃三種蔬果

【完整版】
1.【57健康同學會精選】膽固醇vs三酸甘油脂傻傻分不清？注意！「CSI值」越低心血管疾病危害越小？｜潘懷宗粘嫦鈺謝宜芳麥若愚
→https://youtu.be/bmHeKv3C4SQ

2.5大降膽固醇妙招大公開【57健康同學會】第1128集 2014年
→https://youtu.be/FffNK_sr8TQ

3.甩掉膽固醇遠離心血管疾病保健康【57健康同學會】第377集 2011年
→https://youtu.be/IrTBELNu_q8

#膽固醇 #三酸甘油脂 #血脂 #心血管疾病 #CSI值 #蔬果 #海鮮 #雞蛋 #蘋果 #洋蔥 #綠豆芽 #57健康同學會

Category: 健康- Health
Tags: 健康同學會, 養生, 健康

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