2012年度最暢銷書作者楊定一博士,致力推廣預防醫學跟靜坐!楊定一博士自剖:我透過靜坐尋找的,是人生所為何來!現代人的"致病源"......淹沒式的科技?靜坐有哪些好處?日常活動vs.靜坐,腦波產生什麼變化?特別適合過度用腦人士的"白骨觀靜坐法",這又是什麼?靜坐!開始幸福的一天!最簡單的靜坐:感恩靜坐法!怎麼做?什麼?好話、壞話也會影響水結構?鎖定今晚健康同學會,楊定一博士教你靜坐的力量!
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