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打造無病人生！「本能」養生法！日本永野正史醫師說：本能就是潛能，也是最好的醫生！運動過度，只會使心臟功能衰退，毫無益處？怎樣是錯誤的運動習慣？加強循環本能，辦公室簡易抬腿運動如何做？自我檢測！你有睡眠呼吸中止症嗎？每天做1分鐘「吐舌運動」，訓練呼吸本能！睡前OK食物有哪些？NG食物又為何？鎖定今晚健康同學會，還要告訴你：以「15秒」為基準的肌力訓練！沉睡的11項本能，即將喚醒......
今晚8點55分，#東森財經新聞台 #57頻道 首播！順手按讚+分享，為我們加油打氣吧！是否重播請查詢公司節目表，所以還是請大家準時鎖定首播喔！看電視不夠？快到各大超商.書局購買我們的專刊《57健康同學會：跟著名醫做，疾病不上身！》 現正熱賣中！ http://bit.ly/18Oi0F9
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