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57健康同學會預告#1049 2014.04.03 游敬倫極簡養生法

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保健室電子報:減少鈉攝取的新藥
同學會日報:好毒!好市多花生醬含黃麴毒素!泰國蘆筍殘農藥800倍!

上回游敬倫醫師來,教我們幾個非常簡單的運動,受到廣大迴響,游醫師不但具有西醫背景、對於中醫、氣功、經絡也都很有研究,我們今天要繼續來看看游醫師有哪些極簡的養生觀念!現代人坐比站多,讓膝蓋痠痛、關節退化提早報到!腿力強弱反映內在健康!有靜脈曲張者,最好多泡溫泉、熱水跟多運動?靜脈曲張&蘿蔔腿有哪些宜忌食物?鎖定今晚健康同學會,游敬倫醫師極簡養生法,即將揭曉......

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健康- Health
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