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57健康同學會預告#1012 2014.02.17 顛覆你心血管知識

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認識三高!25歲以後一定要知道的事!手腳冷吱吱,可能是心血管疾病警訊?什麼?一些看似平淡無奇的症狀,可能是動脈硬化徵兆......?驚!鐵氟龍不沾鍋會增加早期動脈硬化風險?哪種狀況比較容易得心臟病?是每週工時逾60小時(換算=每天超時工作12小時以上)?每天睡眠時間不到6小時?還是在職場上沒有被正義公平對待?最新研究報告:誰是嚴重冠心病高危險族群?長期熬夜代價高!但睡太多也容易生病!多蔬果、少油肉較不會得心血管疾病?牛小排、沙朗牛肉、菲力牛肉、牛肚、帶皮羊肉、豬梅花肉、里肌肉、腰內肉、文蛤、豬腦、豬心、滷豬腳、虱目魚、香魚、大西洋鮭魚、秋刀魚、台灣鯛、白蝦,比一比!哪種食物維生素B12&鐵含量豐富、膽固醇又低?鎖定今晚健康同學會,還要告訴你:日常生活小心踩到的三高地雷區暗藏在哪裡?

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Category
健康- Health
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