來賓:林道遠、翊萱、EE媽、黑面蔡媽媽
醫師:蕭敦仁、洪永祥、陳榮堅、宋明樺、趙函穎、高敏敏
超狂的早餐公式,醫師公佈六百種選擇讓你餐餐自由配!!吃完早餐又睏又想睡,其實是碳水化合物攝取過多?!點心時刻來到!!吃冰配豆類、愛玉、仙草竟讓人瘦了五公斤?!營養師分享點心紅綠燈,讓你吃得開心,身體零負擔?! 患有三高的患者,每口炸雞咬二十下,四個月瘦了12公斤?!夜市免忌口,炸物烤物配這飲品竟可以營養加倍,減少脂肪?!
#57健康同學會 #早餐公式 #碳水化合物 #夜市美食 #愛玉仙草 #炸雞 #血糖 #糖尿病
醫師:蕭敦仁、洪永祥、陳榮堅、宋明樺、趙函穎、高敏敏
超狂的早餐公式,醫師公佈六百種選擇讓你餐餐自由配!!吃完早餐又睏又想睡,其實是碳水化合物攝取過多?!點心時刻來到!!吃冰配豆類、愛玉、仙草竟讓人瘦了五公斤?!營養師分享點心紅綠燈,讓你吃得開心,身體零負擔?! 患有三高的患者,每口炸雞咬二十下,四個月瘦了12公斤?!夜市免忌口,炸物烤物配這飲品竟可以營養加倍,減少脂肪?!
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