14歲妹罹糖尿病「媽媽痛哭是我害的」！曝「一日三餐」嚇壞醫生：全跟麵包有關？！【 @57healthy 】#高敏敏醫師

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Published May 6, 2024

來賓：林道遠、翊萱、EE媽、黑面蔡媽媽
醫師：蕭敦仁、洪永祥、陳榮堅、宋明樺、趙函穎、高敏敏

超狂的早餐公式，醫師公佈六百種選擇讓你餐餐自由配！！吃完早餐又睏又想睡，其實是碳水化合物攝取過多？！點心時刻來到！！吃冰配豆類、愛玉、仙草竟讓人瘦了五公斤？！營養師分享點心紅綠燈，讓你吃得開心，身體零負擔？！患有三高的患者，每口炸雞咬二十下，四個月瘦了12公斤？！夜市免忌口，炸物烤物配這飲品竟可以營養加倍，減少脂肪？！

#57健康同學會 #早餐公式 #碳水化合物 #夜市美食 #愛玉仙草 #炸雞 #血糖 #糖尿病

Category: 健康- Health
Tags: 健康同學會, 養生, 健康

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