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龍劭華糖尿病纏身不忌口!8地雷食物千萬別碰!【57健康同學會】第1201集 2014年

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揭祕!有些糖救命!有些糖害慘你!乳酸飲料或優酪乳的份量都很小,多喝不會造成熱量過量?市售乳酸飲料&優酪乳含糖量大公開!吃太多甜食,身體產生「糖化」反應……就會變老?好意外!8個高糖地雷食物暗藏哪裡?驚!全球罹患糖尿病人數近4億!糖尿病與肥胖有什麼關聯性?BMI對代謝異常之影響又是什麼?亞洲人比較容易得糖尿病?體重只要下降7%,糖尿病發生率就有機會大降?預防糖尿病的8大好食物有哪些?

胡說?還是言之有理!網路瘋狂轉載的健康訊息:喝檸檬水4招,你喝對了嗎?檸檬水的8大好處有哪些?每天喝4杯黑咖啡,可降低肝炎風險?鎖定這集健康同學會,還要告訴你:天天吃什麼食物可消炎又保肝?

主 持 人:隋安德、許晶晶

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 蕭敦仁 肝膽腸胃科
值班醫師 陳潔雯 耕莘醫院內分泌科
值班營養師 劉怡里
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

#健康同學會 #龍劭華 #糖尿病 #高糖 #糖友 #肥胖 #優酪乳 #體重 #檸檬水 #熱量 #甜食 #BMI #代謝 #肝炎
Category
健康- Health
Tags
健康同學會, 養生, 健康
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