迎接健康吃素時代輕鬆吃出營養均衡!【57健康同學會】第169集-2010年

210 Views

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Published Jun 10, 2017

你聽過吃素救地球的活動嗎
但素食容易營養失衡?
而且素食者對食物的選擇性比較狹隘?
那為什麼愈來愈多人提倡吃素
現代人到底怎麼吃素才健康?

吃素減肥到底有沒有效
少了肉類來源容易缺乏蛋白質?
一般民眾對素食的眾多迷思
在本集節目中專家要一一替您解答
我們還提供了8種優質營養素食食材
其中的營養素絕對超乎你想像
但前提是你怎麼選擇對的料理方法
否則吃素也可能吃進一堆有害物質

準時鎖定這集57健康同學會
看專家現場料理素食
真“素”營養又美味!!

主持人：張雅芳、隋安德

來賓：
保健室主任潘懷宗：藥理學教授
健教第１９章老師吳映蓉：北醫大保健營養系兼任助理教授(台灣大學農化研究所營養學博士)
健教第１９章老師：王明勇：生機飲食講師
５年９班洪素卿：資深醫藥記者

Category: 健康- Health

Be the first to comment

Sign in

Create your account

Add Video

迎接健康吃素時代 輕鬆吃出營養均衡!【57健康同學會】第169集-2010年

Up Next

迎接健康吃素時代輕鬆吃出營養均衡!【57健康同學會】第169集-2010年