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你認識五穀雜糧嗎？
五穀雜糧的營養價值究竟有多高？
是不是每個人都適合吃呢？
我們精選了十種五穀雜糧類食物來告訴你，
包括怎麼挑選、如何保存與食用，
以及它對人體的好處有哪些，
又是否有食用量的限制問題？
鎖定57健康同學會，幫你做詳盡的分析，
教你健康吃五穀雜糧！
主持人： 張雅琴、隋安德
來賓：
保健室主任 潘懷宗 (藥理學教授)
健康教育師 王明勇 (生機飲食講師)
5年9班 洪素卿 (資深醫藥記者)
5年9班 陳安儀 (資深媒體人)
五穀雜糧的營養價值究竟有多高？
是不是每個人都適合吃呢？
我們精選了十種五穀雜糧類食物來告訴你，
包括怎麼挑選、如何保存與食用，
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又是否有食用量的限制問題？
鎖定57健康同學會，幫你做詳盡的分析，
教你健康吃五穀雜糧！
主持人： 張雅琴、隋安德
來賓：
保健室主任 潘懷宗 (藥理學教授)
健康教育師 王明勇 (生機飲食講師)
5年9班 洪素卿 (資深醫藥記者)
5年9班 陳安儀 (資深媒體人)
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- 健康- Health
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