豆製品吃太多會痛風營養師破解迷思

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Published May 27, 2019

豆製品吃太多會痛風? 營養師破解迷思。美研究，多攝取豆製品，減少痛風機率，體內沉積過多尿酸，關節灼熱不適疼痛，預防痛風，過量蛋白質，高普林食物少吃，乾燥過海鮮，小魚乾、沙丁魚乾，當心過量，含糖飲喝多抑制尿酸排泄，恐引發痛風一天攝取至少2000c.c水份，助尿酸排泄。

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Category: 健康- Health

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