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豆製品吃太多會痛風 營養師破解迷思

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豆製品吃太多會痛風? 營養師破解迷思。美研究,多攝取豆製品,減少痛風機率,體內沉積過多尿酸,關節灼熱不適疼痛,預防痛風,過量蛋白質,高普林食物少吃,乾燥過海鮮,小魚乾、沙丁魚乾,當心過量,含糖飲喝多抑制尿酸排泄,恐引發痛風 一天攝取至少2000c.c水份,助尿酸排泄。

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健康- Health
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