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養生之道，每個人各有巧妙，這集57健康同學會就要告訴觀眾朋友：潘老師的「三八」（三必＋八不）養生法！另外，我們也到潘老師家，突擊潘老師晚餐吃什麼？但在此之前，還有更多健康隨堂考要考大家！喝茶可以減肥？可以減少體脂肪的形成？有些茶飲添加一些水溶性纖維、膳食纖維等，例如菊苣纖維就是水溶性纖維，可幫助腸道蠕動嗎？紅茶「茶黃質」含量愈高，品質愈佳？地瓜、芭樂、聖女番茄、綠蘆筍，對於因壓力引起的胃腸不適，哪種食物不宜食用？鎖定這集健康同學會，潘老師「三八」養生法+生活「6要」大公開！
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 蕭敦仁 肝膽腸胃科醫師
值班營養師 劉怡里
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
５年６班代表 曾光輝 理財專家
#57健康同學會 #57健康 #健康同學會 #隋安德 #養生法 #茶 #減肥 #腸道 #纖維 #體脂肪 #芭樂 #益生菌 #燕麥
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 蕭敦仁 肝膽腸胃科醫師
值班營養師 劉怡里
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
５年６班代表 曾光輝 理財專家
#57健康同學會 #57健康 #健康同學會 #隋安德 #養生法 #茶 #減肥 #腸道 #纖維 #體脂肪 #芭樂 #益生菌 #燕麥
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- 健康- Health
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- 健康同學會, 養生, 健康
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