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痔瘡可以不開刀當心！名醫傳授關鍵3招不吃藥甩便秘…腸道「便」順暢 ????！｜大腸直腸外科 鍾雲霓【健康晚點名】EP51健康管理師珮薰 全集

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ava
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痛在肛門口難開！...痔瘡人人有「這」顏色便便要盡速就醫｜小心！過度用力排便會讓屁股也爆血????｜今天名醫鍾雲霓醫師告訴你超級天然膳食纖維 比狂吃蔬菜.益生菌有效✨！

今天我們特別邀請到
✨大腸直腸外科 鍾雲霓醫師✨
來為大家解答

00:00 精彩開場
00:37 1年吃「4.6億顆」便秘藥 如何不吃藥解便秘？
01:27 痔瘡每個人都有！有人嚴重？醫師曝關鍵原因...
03:52 過重易得痔瘡！50歲男痔瘡「掉」出肛門外
05:12 遠離痔瘡.改善便秘最有效是...吃「這類」食物
05:43 痛在肛門口難開！久坐族.懶得動恐惹痔瘡上身
06:38 便便痛如刀割…「肛裂vs.痔瘡」你是哪種痛？
07:18 痔瘡.脫垂推不回去 名醫教你：2招技巧推回去
08:47 最危險會讓屁股爆血「痔瘡這分級」盡速就醫！
09:56 痔瘡肛裂難兄難弟！便秘.痔瘡.肛裂的三角關係
11:42 關不緊的「血龍頭」頭暈心悸竟是痔瘡導致貧血
12:24 一樣出血 痔瘡.腸癌這樣分！別混淆誤了命…
14:18 警訊！4顏色「便」別身體健康 灰白便快就醫
17:24 擠不出來…多吃蔬菜還便秘？關鍵是少了「它們」
18:24 「生菜vs.熟菜 深綠vs.淺綠」名醫公開它最營養
18:55 比狂吃蔬菜.益生菌有效 天然膳食纖維竟是「它」
19:20 「通便神器」吃對纖維不便秘！菇類低熱量高纖維
19:55 便祕好崩潰！名醫傳授1招「神奇姿勢」快速排便
22:06 讓你腸道「便」順暢！ 關鍵3招不吃藥甩便秘…
23:53 名醫防便秘神器！「餐前這2樣」獨家菜單又控熱量

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Category
健康- Health
Tags
健康同學會, 養生, 健康
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