東西方養生觀念大不同!人生的最後11年,你想怎麼過?晚上難入睡卻又在清晨早早睜開眼睛,睡眠時間越來越短,是老化的警訊嗎?小心!10種生活習慣,讓老化提早到來!人體各個器官的衰老時間,你知道嗎?常見4大藻類:綠藻、藍藻、紅藻、褐藻大PK!哪一種可以幫助排便呢?綠藻(小球藻)對人體又有哪些好處?藻精又是什麼?鎖定這集健康同學會,讓你年輕的6大食物,即將揭曉......
主 持 人:隋安德、許晶晶
來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班老師 王銘富 臺灣抗老化保健學會 創會理事長
值班營養師 廖美玲 壢新醫院營養科主任
5年9班 洪素卿 資深醫藥記者
6年8班 柏鈞媽 家庭主婦
#健康同學會 #養生 #抗老 #睡眠 #排便 #綠藻 #小球藻 #老化提 #排毒 #DNA #降血糖 #枸杞 #保養
主 持 人:隋安德、許晶晶
來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班老師 王銘富 臺灣抗老化保健學會 創會理事長
值班營養師 廖美玲 壢新醫院營養科主任
5年9班 洪素卿 資深醫藥記者
6年8班 柏鈞媽 家庭主婦
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