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東西方養生觀念大不同！人生的最後11年，你想怎麼過？晚上難入睡卻又在清晨早早睜開眼睛，睡眠時間越來越短，是老化的警訊嗎？小心！10種生活習慣，讓老化提早到來！人體各個器官的衰老時間，你知道嗎？常見4大藻類：綠藻、藍藻、紅藻、褐藻大PK！哪一種可以幫助排便呢？綠藻（小球藻）對人體又有哪些好處？藻精又是什麼？鎖定這集健康同學會，讓你年輕的6大食物，即將揭曉......
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班老師 王銘富 臺灣抗老化保健學會 創會理事長
值班營養師 廖美玲 壢新醫院營養科主任
５年９班 洪素卿 資深醫藥記者
６年８班 柏鈞媽 家庭主婦
#健康同學會 #養生 #抗老 #睡眠 #排便 #綠藻 #小球藻 #老化提 #排毒 #DNA #降血糖 #枸杞 #保養
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學博士
值班老師 王銘富 臺灣抗老化保健學會 創會理事長
值班營養師 廖美玲 壢新醫院營養科主任
５年９班 洪素卿 資深醫藥記者
６年８班 柏鈞媽 家庭主婦
#健康同學會 #養生 #抗老 #睡眠 #排便 #綠藻 #小球藻 #老化提 #排毒 #DNA #降血糖 #枸杞 #保養
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- 健康- Health
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- 健康同學會, 養生, 健康
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