慢跑當健身「醫警告1位置恐受傷」！50歲大哥膝蓋痛「鍛鍊大腿肌」3個月見成效！【 @57healthy 】#陳怡孜醫師

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Published Mar 1, 2024

來賓：馬國畢、MEI、李湲、邱靖貽、凱莉媽
醫師：洪永祥、宋晏仁、張振榕、陳怡孜、趙函穎

蝦米！疾病都是自找的？你是熱愛火鍋的火鍋狂嗎？小心腎臟吃到壞掉？！超愛吃鍋、重口味，度數暴增一千度！？火鍋湯底暗藏健康殺手？一餐讓你胖三公斤！？火鍋配料要挑對，挑錯蔬菜吸油量、吸納量超高？！薑母鴨、火鍋吃不停，胃潰瘍發作大吐血！？手腫脹痛風爆發，吃火鍋惹的禍？！醫師公開私房吃法？十天瘦兩公斤！常吃止痛藥物，當心腸子破大洞！愛跑步傷到膝蓋，治療費用連律師都負擔不起？連醫師都驚嘆的鍛鍊法？教你改善關節痛！？還有哪些可怕的錯誤地雷行為？

#57健康同學會 #胃潰瘍 #痛風 #痠痛 #止痛藥 #蔬菜 #慢跑 #火鍋 #跑步 #律師 #重口味

Category: 健康- Health
Tags: 健康同學會, 養生, 健康

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