國人普遍缺鈣鈣吃越多越好？揭關鍵！【57健康同學會】精華篇

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Published Jan 19, 2022

來賓：洪嘉鴻、王瑞玲、許瓊月

補鈣存骨本老生常談! 9成國人竟缺鈣!?
缺鈣危機! 肥胖.失眠.心悸..疾病全來?
缺鈣不只易骨折.蛀牙! 還可能心臟病?
國人普遍缺鈣鈣吃越多越好? 揭關鍵!
解密! 多數人無意間做的"傷骨行為"?
"傷骨"戰犯? 不喝牛奶.不動.不曬太陽!
網路盛傳..吃了會"傷骨"或"補鈣"食物?
"可樂.氣泡水"會流失鈣? 揭真正元兇?
網傳"吃香蕉傷骨"? 食藥署:可以補鈣!
奶茶也有"奶" 小孩喝了能補鈣!? 真相?

#補鈣 #鈣質 #失眠 #心臟病 #骨折 #食藥署 #香蕉 #心悸 #蛀牙 #肥胖 #奶茶 #曬太陽 #疾病

Category: 健康- Health
Tags: 健康同學會, 養生, 健康

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國人普遍缺鈣 鈣吃越多越好？揭關鍵！【57健康同學會】精華篇｜廖慶學 嚴立婷 洪嘉鴻 王瑞玲 許瓊月

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