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新陳代謝的速率代表細胞的生長與老化的速度，你知道嗎？什麼是新陳代謝？基礎代謝率該怎麼計算？黃豆、花椰菜、冰開水、海帶、果汁、巧克力，哪3種食物有助於促進新陳代謝？不同食物對基礎代謝率（BMR）的影響為何？哪些食物富含維生素B群？心跳的快慢和新陳代謝有關，真的嗎？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：不可不知！提升新陳代謝10招，即將揭曉……
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 祝年豐 台東醫院院長
值班醫師 王凱平 運動醫學中心主治醫師(中醫師)
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
６年１班代表 羅友志 資深媒體人
#健康同學會 #新陳代謝 #基礎代謝率 #細胞 #心跳 #維生素 #運動 #按摩 #淋巴 #三溫暖 #捐血 #血液循環 #重訓
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 祝年豐 台東醫院院長
值班醫師 王凱平 運動醫學中心主治醫師(中醫師)
５年９班代表 洪素卿 資深醫藥記者
６年１班代表 羅友志 資深媒體人
#健康同學會 #新陳代謝 #基礎代謝率 #細胞 #心跳 #維生素 #運動 #按摩 #淋巴 #三溫暖 #捐血 #血液循環 #重訓
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- 健康- Health
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- 健康同學會, 養生, 健康
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