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你的膳食纖維吃對了嗎？吃水果就等於吃了很多的膳食纖維？所謂的膳食纖維就是指有一絲絲、有纖維素的那種，例如：橘子的橘絡？每份水果、蔬菜中含膳食纖維量多少，你知道嗎？消化不良的人比較需要補充酵素，其他人則不必？怎麼吃才有「酵」？五大發酵食物報你知！鎖定這集健康同學會，還要告訴你：馬克杯重金屬超標，恐傷孩童智力？排毒專家的防毒、清毒、排毒大法，即將揭曉......
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 江守山 腎臟科
值班老師 王明勇 生機飲食專家
值班營養師 謝宜芳
5年9班 洪素卿 資深醫藥記者
6年2班 Paul 生活觀察家
#健康同學會 #養生 #排毒 #膳食纖維 #纖維素 #酵素 #發酵食物 #便祕 #水果 #酪梨 #蔬菜 #重金屬 #智力
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 江守山 腎臟科
值班老師 王明勇 生機飲食專家
值班營養師 謝宜芳
5年9班 洪素卿 資深醫藥記者
6年2班 Paul 生活觀察家
#健康同學會 #養生 #排毒 #膳食纖維 #纖維素 #酵素 #發酵食物 #便祕 #水果 #酪梨 #蔬菜 #重金屬 #智力
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- 健康- Health
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- 健康同學會, 養生, 健康
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