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你喝對水了嗎?健康飲水新概念【@57健康同學會 】第974集 2013年

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水對人體的重要性,你知道嗎?
無色的尿是身體有足夠水分的象徵?
喝咖啡會把你的水分抽乾?
水垢是燒開水形成的自然現象,對健康沒有影響,茶垢更是養壺的要件,不可洗掉?
水垢是如何形成的?如何清除水垢?
許多人喝水也會胖,減肥時少喝點才會成功?
減肥喝水有哪4大原則?
早晨運動因為不劇烈、排汗少,並不一定要補充水分?
鎖定這集健康同學會,大錯特錯喝水常識即將大公開!


主 持 人:張雅芳、隋安德

來 賓:
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班營養師 謝宜芳
值班醫師 江守山 腎臟科
5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

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Category
健康- Health
Tags
東森財經, 隋安德, 57
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