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說到"白色食物"你會想到哪些呢?
中醫認為白色食材大多入肺
有利皮膚的健康，你知道為什麼嗎?
從西方營養學的觀點來說
某些白色食材含硫化物質，可幫助人體抗氧化
中西醫最推薦白色食物是什麼?
有"平民燕窩"之稱的"白木耳"
該怎麼選購? 愈白愈好嗎?
"洋葱"生吃比較好?
煮過以後嗆味消失，是不是營養也跟著流失?
必吃的"降壓"好食物又是什麼?
這集節目中將從中醫、營養學的角度
帶您了解不一樣的白色食物營養
最後將由專家選出心目中最優質的白色食物
請鎖定這集57健康同學會
營養健康的白色食物來PK囉!
中醫認為白色食材大多入肺
有利皮膚的健康，你知道為什麼嗎?
從西方營養學的觀點來說
某些白色食材含硫化物質，可幫助人體抗氧化
中西醫最推薦白色食物是什麼?
有"平民燕窩"之稱的"白木耳"
該怎麼選購? 愈白愈好嗎?
"洋葱"生吃比較好?
煮過以後嗆味消失，是不是營養也跟著流失?
必吃的"降壓"好食物又是什麼?
這集節目中將從中醫、營養學的角度
帶您了解不一樣的白色食物營養
最後將由專家選出心目中最優質的白色食物
請鎖定這集57健康同學會
營養健康的白色食物來PK囉!
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- 健康- Health
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