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喝哪些飲料會阻礙鈣的吸收？咖啡族少「鈣」了！喝咖啡會引起骨質疏鬆？鈣在人體如何平衡？什麼東西會偷走維生素B1？B咖不能少？不可不知的B1特性！鮮奶殺菌、鮮奶滅菌、鮮奶裝罐、小麥研磨（70%萃取）、麵包烘培（商業方式）、烹調肉品、熱水煮蔬菜、蔬菜殺菁、蔬菜、水果室溫儲存、蔬菜、水果脫水乾燥，維生素B1在食品加工過程流失百分比大PK！小心！哪4種情況，維生素B群易流失？什麼東西會偷走維生素A？什麼行為會偷走維生素E？鎖定這集健康同學會，還要告訴你：生活中最髒也最要命的5個習慣！
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 江守山 腎臟科
值班醫師 蕭敦仁 肝膽腸胃科
值班營養師 謝宜芳
６年２班代表 Paul 生活觀察家
#咖啡 #骨質疏鬆 #鈣質 #手搖飲 #維生素 #小麥 #烘培 #B群 #胃藥 #水果 #保溫 #食物 #茶葉
主 持 人：隋安德、許晶晶
來 賓：
保健室主任 潘懷宗 藥理學教授
值班醫師 江守山 腎臟科
值班醫師 蕭敦仁 肝膽腸胃科
值班營養師 謝宜芳
６年２班代表 Paul 生活觀察家
#咖啡 #骨質疏鬆 #鈣質 #手搖飲 #維生素 #小麥 #烘培 #B群 #胃藥 #水果 #保溫 #食物 #茶葉
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- 健康- Health
- Tags
- 健康同學會, 養生, 健康
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