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【精選】「穩定血壓」必吃食物曝光!助你降血壓有一套@57healthy

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00:00 居家量血壓必知眉角?什麼是「722守則」?
02:01 吃高血壓藥會洗腎?血壓正常後可停藥?
05:32 高血壓剋星!「得舒飲食」能降血壓 怎麼吃?
09:08 這「年紀」有高血壓別輕忽!研究:易失智
10:24 預防高血壓!「有益血壓」最佳食物曝光!
11:53 高血壓避這些食物?降血壓藥飲食禁忌?
16:02 三高別輕忽 中風、糖尿病如影隨形?!

【完整版】
1.致命「三高」萬病之源 糖尿病有6成恐發展成失智症?!【57健康同學會】|隋安德 許晶晶 陳奕興 謝宜芳 麥若愚 廖廷娟
→https://youtu.be/v0avsGnqE44

2.遠離中風、心血管疾病!這樣吃2週降血壓!【57健康同學會】2021.11.13|廖慶學 嚴立婷
→https://youtu.be/-kTr1dZY23g

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Category
健康- Health
Tags
健康同學會, 養生, 健康
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