「黑色食物」可改善骨骼？補鈣美味料理大公開【57健康同學會】｜隋安德許晶晶潘懷宗蔡凱宙秋香老師陳偉剛洪素卿陳嘉行

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Published Apr 15, 2022

現代人常常這兒痠、那兒疼，常常忽略該怎麼保養自己的骨頭，尤其是我們的「龍骨」，也就是脊椎。本集特別邀請到骨科醫師、廚師，要來教我們如何強筋健骨、遠離痠痛。聽說蔡醫師雖然是骨科醫師，但他認為骨科問題並不是只有靠開刀才能解決，而是要維持我們身體的「端正與平衡」，到底該怎麼做 ? 「金三角養生法」這集要教大家 ; 另外，秋香老師和小剛師傅也要教我們做好吃的料理，遠離筋骨痠痛！

主持人：隋安德、許晶晶
來賓：
保健室主任潘懷宗藥理學教授
值班醫師蔡凱宙骨科醫師
值班老師秋香老師
型男主廚陳偉剛
５年９班代表洪素卿資深醫藥記者
７年０班代表陳嘉行(焦糖)

集數資訊：第1267集 2014年

#補鈣 #痠痛 #骨質疏鬆 #筋骨 #開刀 #健骨 #骨科 #骨頭 #脊椎 #料理 #黑豆 #墊腳 #醫師 #金三角 #米酒

Category: 健康- Health
Tags: 健康同學會, 養生, 健康

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