難得的週末假期,許多人會選擇騎單車、打球等運動,不過,有一群喜歡挑戰刺激的冒險家,選擇到山區叢林間,嘗試名叫Trail Run-越野跑的運動喔。
越野跑運動顧名思義,就是要在原始山林間,選擇適當的場地,透過技巧性的跑步,增強身體的肌耐力、還有反應力,這項運動,在台灣也越來越熱門囉。
越野跑運動顧名思義,就是要在原始山林間,選擇適當的場地,透過技巧性的跑步,增強身體的肌耐力、還有反應力,這項運動,在台灣也越來越熱門囉。
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